回顧上集，寫下你在生活中最重要的三樣，你完成了沒有？若還未完成，你可以先重溫「3 歲定80 – 情侶關係模式早於孩童已決定（中）」。
在完成這個遊戲時，你會發現在生命中，你最珍惜的東西，可能是工作、事業、成就、 金錢、汔車和寵物…，或是與他人的關係，如：愛人、朋友、家人…。然而讓人滿意的關係，總為我們帶來最珍惜的體驗和快樂的感受，對嗎？在你的最重要三樣 中，有多少是涉及其他人？
在親密關係中，因著這依戀（Attachment）的關係，而成為男女雙方的距離。
我記得有一位朋友， 她雖然有一位要好的同居男友，然而她往往會為自己製造一些機會，讓自己可以單獨一個，不找任何朋友、家人，就是獨自一 個，與所有人保持著一個距離，這樣令她覺得非常舒服。問她是否不愛這個男友，她說不是，但就是不知何故，很想保持一些距離。然而她同時亦發現，她與她的朋 友及同事也很難很親近。她覺得這個距離，會讓她覺得安全、自在。
逃避依戀型（Avoidant-Attached）的人，他們的潛意識中，害怕 投 入親密關係，因為那份近距離，讓他們喘不過氣來。因為他們內心最而最痛苦的是懷疑別人。他們一般都相信愛情是不會長久，他們或會期望如電影、愛情小說裡描 寫的那種不顧一切的愛，然而他們明白這根本不存在。所以他們常會認為自己的戀愛經驗是沒有真正戀愛過。
而剛剛相反的是，焦慮依 戀（Preoccupied-Attached）型的人，他們會不斷地談戀愛拍拖，拼命地追求他們夢想中「白馬王子」的長久快樂。
我 有一位朋友，她已第五次失戀了，她常問埋怨為何自己做了那麼多事，為了男友去改變，對方還是不滿意。每當她知道她的男友與女同事吃飯，她便會胡思亂想，覺 得對方是要搶自己的男友，她只想獨佔他。她只希望他也為自己作出一點兒犧牲，同時她又很害怕男友離開她，於是她會經常為了滿足對方讓對方快樂。
焦慮依戀（Preoccupied-Attached）型的人相信「真」愛是罕有的，而同時他們很容易戀愛，也經常會開始談戀愛。但他們 會 過度涉入關係中，表現出強烈的想親近對方，或是強迫佔有對方的情。但同時又擔心對方不肯付出真正的愛情，他們付出後便希望對方也同樣付出，而常有極端情緒 反應，所以在關係中情緒起伏高，也有較高的忌妒情感，也容易害怕、焦慮、寂寞及憤怒。
至於安全依戀（Secure-Attached）型的人對 愛 情很滿意，他們也傾向尋找一個和他們同樣安全依戀型的人為伴侶。他們認為戀愛內包含許多愛、義務、信任。他們喜歡和朋友待在一起，喜歡在適當的時候與朋友 分享自己的秘密，會寬容接受家人和伴侶的缺點，同時不保留地支援他們。
現在你明白你的過去戀愛及現在戀愛，除了是對方外，你已 參與其中，希望這篇文章能助你解開「為何我遇不到白馬王子/白雪公主？」