心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest 早前獲 聖雅各福群會露宿者綜合服務隊 邀請舉行「助人者自我照顧」工作坊，讓各社工及前線工作人員認識壓力及緩和壓力方法。工作坊中讓大家學習多方向的緩和壓力技巧，同時學習靜觀及靜觀伸展練習，以提昇覺察身體感覺、促進安定感及能量流動，以及釋放身體累積的壓力及負面能量。
心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest 早前獲 聖雅各福群會露宿者綜合服務隊 邀請舉行「助人者自我照顧」工作坊，讓各社工及前線工作人員認識壓力及緩和壓力方法。工作坊中讓大家學習多方向的緩和壓力技巧，同時學習靜觀及靜觀伸展練習，以提昇覺察身體感覺、促進安定感及能量流動，以及釋放身體累積的壓力及負面能量。