很多家庭都需要照顧家中的長者，但有時會因太投入照顧，而忽略了個人需要。聖公會聖匠堂長者地區中心早前邀請「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥)舉辦「認識自己，學會放下」護老者培訓，讓護老者透過放鬆熱身運動、填色創作及正面思維練習，學習認識及放鬆自己，並將正面積極的思維帶回家中。
特別鳴謝聖公會聖匠堂長者地區中心送贈的感謝狀！
很多家庭都需要照顧家中的長者，但有時會因太投入照顧，而忽略了個人需要。聖公會聖匠堂長者地區中心早前邀請「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥)舉辦「認識自己，學會放下」護老者培訓，讓護老者透過放鬆熱身運動、填色創作及正面思維練習，學習認識及放鬆自己，並將正面積極的思維帶回家中。
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